ده راهکار برای بار آوردن دختری با اعتماد به نفس

ده راهکار برای بار آوردن دختری با اعتماد به نفس دختران معمولا زندگی را با انرژی زیاد آغاز میکنند، زود به حرف می‌آیند، اجتماعی هستند و شاگرد اول هستند. اما یک زمانی میان پیش دبستان و متوسطه ، ترکیب گیج کننده ای از فشارهای اجتماعی جدید ، انتظارات بیشتر در کلاس و نشانه های ترکیبی از جامعه (همه تلاشتو بکن، همه توجه رو بخودت جلب نکن، هرچی بخوای میتونی، زیبا بودن اولین اولویت توئه و مانند اینها) میتواند باعث شود دختران از لحاظ اکادمیک عقب بیفتند یا شوقشان را از دست بدهند.اینجا کارهایی است که میتوانید انجام دهید تا اعتماد به نفس دخترتان و انعطاف پذیری اش را برای سالهای سختِ پیش رو، بسازید:

نشانه های بیماری در صورت

نشانه های بیماری در صورت می توانید با نگاه کردن و بررسی علائم بیماری در صورتتان پی به مشکلات خود ببرید در هر یک از اعضای صورت نشانه هایی نهفته است که با کمی دقت می توانید به سلامتی خود پی ببرید و می توان سطح سلامت خود را سنجید.

رژیم غذایی مورد تاکید متخصصان برای مقابله با آنفلوآنزا

رژیم غذایی مورد تاکید متخصصان برای مقابله با آنفلوآنزا r

با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید

با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید همه افراد تمایل دارند تا شکم خود را کوچک کنند این مسئله نه تنها از نظر تناسب اندام و زیبایی اهمیت دارد، بلکه برای سلامتی افراد هم ضروری می باشد. بزرگ بودن شکم و افزایش چربی در این ناحیه فرد را مستعد ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری های کبدی بالأخص کبد چرب، بیماری های قلبی، سکته قلبی و ... می کند.برخی از علل بزرگی شکم ژنتیکی است، همچنین متابولیسم کم بدن، تغییرات هورمونی، استرس، فشار خون، پرخوری و .... از علل دیگر می باشند. برای از بین بردن چربی های اضافه بالأخص در ناحیه شکم درمان های متعددی وجود دارد. در این مقاله سعی می کنیم شما را با چند مورد از این درمان ها آشنا کنیم.

نقش سحرخیزی در آرامش اعصاب

نقش سحرخیزی در آرامش اعصاب

با مضرات پُفک آشنا شوید

با مضرات پُفک آشنا شوید  محمد دریایی درباره پُفک اظهار داشت: پُفک بر اساس تحقیقات علمی انجام شده در کشور انگلستان موجب عقیمی و ناباروری در افراد و کودکان می‌شود.به گفته وی پفک حاوی تارترازین (ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اختلالات رفتاری, اضطراب و پرخاشگری در اطفال می‌شود.

علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است

علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است آیا بدن‌تان مسموم شده استچهار علامت رایج که نشان می‌دهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرض‌شان هستید چیست و چکار می‌توانید بکنید.

مناسب ترین رنگ اتاق نشیمن

مناسب ترین رنگ اتاق نشیمن دکوراسیون اتاق نشیمن یکی از مهم ترین قسمت های دکوراسیون داخلی هر خانه ای است. اگر می خواهید یک اتاق نشیمن رنگی و زیبا بچینید بهتر است از ترکیب رنگی های زیر الگوبرداری کنید.رنگ های مناسب برای دکوراسیون اتاق نشیمنرنگ بندی مناسب می تواند جلوه‎ی دلنشینی را به اتاق نشیمن شما بدهد. در این لیست نگاهی به بهترین ایده ها برای دکوراسیون پذیرایی خانه‎ی شما داریم. در فضای نشیمن خود تجدید نظر کنید.

راهنمای خرید میز تحریر ایده آل

راهنمای خرید میز تحریر ایده آل یک میز تحریر جذاب که سلیقه بچه‌ها در آن اعمال شده باشد، می‌تواند نقش مهمی در پشت میز نشستن برعهده داشته باشد اما نباید از کنار استانداردهای یک میز تحریر مناسب به سادگی گذشت.گاهی اوقات بچه‌ها با حالت درازکش جلوی تلویزیون تکالیف روزانه‌شان را انجام می‌دهند یا از پیشخوان و میز ناهارخوری آشپزخانه استفاده می‌کنند تا در جمع خانوادگی بیشتر حضور داشته باشند. این قضیه تمرکزشان را کم می‌کند و به دلیل وضعیت نامناسبی که بدن‌شان دارد، در دراز مدت دچار آسیب‌های جبران‌ناپذیر می‌شوند.داشتن یک میز تحریر جذاب که سلیقه بچه‌ها در آن اعمال شده باشد، می‌تواند نقش مهمی در پشت میز نشستن برعهده داشته باشد اما نباید از کنار استانداردهای یک میز تحریر مناسب به سادگی گذشت. یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی می‌گوید با شروع سال تحصیلی بهتر است والدین زمان و مکان مناسب و ثابتی را برای درس خواندن بچه‌ها در نظر بگیرند.

خانه 50 متری را بزرگتر و دلبازتر نشان بدهید

خانه 50 متری را بزرگتر و دلبازتر نشان بدهید دکوراسیون داخلی تاثیر بسیاری در کوچک و بزرگ کردن فضای داخلی خانه تان دارد. اگر شما هم مانند اکثر خانواده های امروزی در خانه کوچکی زندگی می کنید با ترفندهای زیر می توانید فضای کوچک خانه تان را بزرگ و دلبازتر نشان دهید.